Мясной гуляш в мультиварке

Гуляш по этому рецепту кормящей маме можно кушать сразу после рождения малыша, то есть с 0 мес.

Мясо готовится очень просто — все ингредиенты закидываются в мультиварку и она уже готовит сама, сама выключается. Я считаю, что это очень хороший рецепт для молодой мамы так как времени на готовку тратится минимум, а польза от мяса для восстановления организма после родов огромна.

Состав

• не жирная говядина или свинина — 500 г
• лук репчатый — 2 шт
• мука — 1 ст.л.
• томатный соус — 3 ст.л. Томатный соус в рацион кормящей женщины рекомендуется вводить не ранее, чем ребенку исполнится 2 мес. Поэтому если Вашему малышу меньше месяцев, то готовьте гуляш без томатного соуса!
• лавровый лист — 1 шт
• соль
• немножко молотого перца

Приготовление

Помойте мясо и нарежьте кусочками.

Сложите мясо в чашу мультиварки.

Возьмите 2 луковицы и порежьте как Вам нравится.

Добавьте лук к мясу, посолите, совсем немножко поперчите и добавьте 1 столовую ложку муки.

Влейте в чашу мультиварки 2-3 стакана воды. Количество воды зависит от того, сколько подливы Вы хотите получить. Добавьте лавровый лист.

Хорошо все перемешайте.

Включите мультиварку. У меня мультиварка с функцией скороварки, я включаю режим «Мясо» на 30 минут.

Гуляш готов! Его можно подать с гречкой, макаронами или картофельным пюре. Приятного аппетита!