Известно множество народных рецептов, которые помогают избавиться от проблем с животиком у малыша, среди них — чай с фенхелем для кормящих мам от коликов. Благодаря полезным свойствам растения, он быстро избавляет малыша от болей и практически не имеет ограничений к использованию. Сегодня мы поговорим о целебных свойствах растения, механизме работы и правилах применения при лактации.
Полезные свойства фенхеля для женщины во время грудного вскармливания
Фенхель — растение, близкое по семейству к укропу. Благодаря насыщенному составу он с давних времен используется в народной медицине и кулинарии. Можно применять все части растения от корня до семян, в свежем и сушеном виде, при этом разрешается употреблять растение как в сыром виде, так и после термической обработки.
Фенхель является кладезю полезных веществ. В нем содержатся витамины группы В, витамин С, А, Е. кроме того, продукт богат кальцием, калием, железом, фосфором и другими микроэлементами. Растение насыщено эфирными маслами, антиоксидантами, аминокислотами и т. д.
Благодаря активному составу фенхель полезен для всех органов и систем организма:
- Улучшает работу иммунной системы.
- Оказывает противовоспалительное действие.
- Чай из плодов и семян фенхеля помогает от повышенного газообразования.
- Нормализует обмен веществ.
- Улучшает выведение мокроты при заболеваниях органов дыхательной системы.
- Помогает избавиться от гельминтов.
- Выводит токсины из организма.
- Укрепляет стенки сосудов.
- Обогащает кровь кислородом, предупреждает развитие анемии у кормящей женщины.
- Оказывает мочегонное действие.
- Снижает вес, уменьшает аппетит.
- Благоприятно влияет на волосы.
- Нормализует уровень гормонов и помогает восстановить менструальный цикл.
- Уменьшает проявления климакса.
- Хорошо влияет на нервную систему.
- Масло фенхеля помогает избавиться от грибков.
Возможный вред и противопоказания
Все лекарственные растения имеют противопоказания к использованию. Сладкий укроп не является исключением. Его запрещено применять при индивидуальной непереносимости или аллергии. Запрещается использование фенхеля беременным женщинам, так как анетол, который есть в составе, может значительно повысить тонус матки. Растение способно спровоцировать тахикардию, поэтому не рекомендуется использование при проблемах с сердцем.
Фенхель может вызвать побочные явления как у матери, так и у ребенка, поэтому следует внимательно смотреть за реакцией. Растение может вызвать аллергию, особенно у младенца. У грудничка прием фенхеля может вызвать тахикардию, чрезмерное расслабление и вялость.
Действительно ли фенхель повышает лактацию?
Фенхель известен своим благоприятным влиянием на лактацию. Его еще называют укропной водичкой или сладким укропом. Это не только народное мнение. Недавно путем научных исследований было установлено, что растение на самом деле влияет на количество вырабатываемого молока. Фенхель влияет на уровень эстрогена в организме. Именно он отвечает за выработку молока. Благодаря употреблению продукта стимулируется естественное улучшение лактации. Кроме того, питательность молока увеличивается. Эффект может быть заметен не всем, существует вероятность того, что на некоторых женщинах лекарство может не работать.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский утверждает, что повышенное газообразование у младенцев — это естественный процесс, который не опасен для ребенка. Использование трав поможет только психологическому состоянию мамы, потому что она что-то делает, и на самом деле эффективность весьма маленькая.
Помогает ли чай с фенхелем для кормящих мам от коликов у детей?
Чай из фенхеля рекомендуют использовать для лечения колик у малыша. Его можно использовать напрямую, давая ребенку в виде чая или пить матери. Согласно рекомендациям ВОЗ при ГВ, кроме материнского молока, ребенку давать ничего нельзя до 6 месяцев. Укроп при грудном вскармливании разрешается давать ребенку с 1 месяца. Но не следует заниматься самолечением. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.
В случае, если мама пьет сама напитки из фенхеля, он разрешается с рождения. Но лучше отложить употребление до 2-недельного возраста малыша. Женщины отмечают, что такой способ, по их мнению, более безопасный в раннем возрасте и довольно эффективный.
Отзывы
Ольга, 27 лет
Давала несколько раз своей малышке чай из фенхеля. Мне кажется помогало. Меньше ножки поджимала и плакала. Рекомендую.
Дарья, 22 года
Постоянно поила укропной водичкой малыша. До месяца сама пила. И животик не болел, и спали спокойно. Замечательно. Бабушкины рецепты всегда помогают, ни разу не подводили)
Кира, 35 лет
Всех своих детей от живота спасала отваром из фенхеля. Пила литрами слабый отвар, да и им давала тоже. Тогда чуть ли не с роддома все разрешали, не то что сейчас. Все так делали в наше время. Вкусно и полезно.
Как правильно заваривать и пить фенхель для увеличения лактации и от колик?
Несмотря на то что фенхель полезное и безопасное растение, перед использованием для грудного вскармливания и от колик необходимо проверить, нет ли аллергической реакции. Первый раз давать лекарство напрямую малышу не рекомендуется. Разрешается начинать применение лекарства через 2 недели после родов. Кормящей женщине нужно выпить примерно четверть-полстакана средства. Если негативные изменения в поведении ребенка не были замечены в течение двух суток, можно продолжать пить напиток или начинать давать его грудничку. Многих интересует, как часто пить отвар и в каком количестве. Максимальна доза для мамы — 1 стакан чая из фенхеля в сутки, который рекомендуется разделить на 2–3 приема.
Лекарства, в состав которых входит фенхель, при грудном вскармливании запрещены, так как в них высокое содержание эфирного масла. Это может неблагоприятно сказаться на ослабленном организме только что родившей женщины.
Если фенхель используется для лечения проблем с животиком у малыша, следует обязательно проконсультироваться с врачом перед началом курса. Рекомендованное время, когда укропную водичку начинают давать ребенку — 1 месяц, но иногда позволительно использование со второй недели.
Первый раз нужно дать малышу ½ чайной ложки напитка и следить за реакцией. Обычно негативные последствия проявляются в первые сутки, иногда — через неделю. Поэтому следует обращать внимание на все реакции младенца. Со временем дозировку можно увеличивать. Для месячного малыша норма употребления — до 6 чайных ложек отвара. Всегда давайте только что приготовленный раствор. Не храните его несколько дней.
Если вы заметили признаки аллергии, сразу прекратите лечение. Легкие симптомы пройдут самостоятельно. При ярко выраженных признаках или длительном их проявлении необходимо обратиться к врачу. Он назначит антигистаминные препараты.
В пакетиках
Если вам не хочется заморачиваться с приготовлением фенхеля, можно купить готовые препараты для мам и малышей в аптеке. Чаще всего они представлены в виде чая в фильтр-пакетиках, но также бывают готовые растворы и порошковые чаи.
Одной из самых известных марок укропного чая в пакетиках на российском рынке является «Бебивита». Для его приготовления 1 пакетик чая залейте стаканом кипятка и дайте постоять до 20 минут. Давайте малышу согласно инструкции на упаковке.
Широкой популярностью пользуется препарат «Плантекс». Он также представлен в форме пакетиков для заваривания чая. В его состав входят: плоды и масло фенхеля, лактоза, отдушка и глюкоза. Для приготовления пакетик заваривайте в полустакане молока или кипятка. Полученный раствор разделите на 3 употребления.
Не менее известным производителем чая для грудничков является «Бабушкино лукошко». В его состав входят фенхель, крапива, тмин, клевер, мелисса, анис для лактации. Заваривайте его как обычный чай и давайте согласно инструкции от производителя или рекомендации врача.
Рецепты
Классический чай от колик с фенхелем
Состав:
- Семена фенхеля — 2 ч. л.
- Кипяток — 1 стакан.
Приготовление: Залейте семена кипятком и дайте настояться 2 часа.
Применение: Пейте по 2 ст. л. до еды. Можно добавить сахар.
Чай с молоком
Состав:
- Порошок из семян фенхеля — 1 ст. л.
- Молоко — 1 стакан. (Можно заменить кефиром).
- Соль — щепотка.
- Мускатный орех — щепотка.
Приготовление:
- Смешайте фенхель и теплое молоко.
- Добавьте мускатный орех и соль.
- Дайте настояться.
- Процедите и храните в холодном месте.
Применение: Пить перед завтраком 100 мл напитка.
Соус со сметаной и фенхелем
Состав:
- Сметана — 1 стакан.
- Порошок фенхеля — 1 ст. л.
Приготовление:
- Смешайте ингредиенты.
- Поставьте в разогретую духовку на час.
Применение: Ешьте соус в теплом виде, желательно перед сном.
Коктейль из фенхеля и пажитника
Состав:
- Фенхель (порошок) — 20 г.
- Пажитник (порошок) — 20 г.
- Укроп (порошок) — 20 г.
- Кипяток — 1 стакан.
Приготовление:
- Смешайте ингредиенты и залейте кипятком.
- Настаивайте в термосе несколько часов.
Применение: Разбавляйте холодный напиток из термоса теплой водой в равных количествах и пейте по стакану за 30 минут до кормления утром и вечером.
Чай для лактации с фенхелем и анисом
Состав:
- Анис — 0,5 ч. л.
- Укроп — 0,5 ч. л.
- Фенхель — 0,5 ч. л.
- Тмин — 0,5 ч. л.
- Вода — 0,5 л.
Приготовление:
- Измельчите семена трав и смешайте.
- Добавьте пол-литра кипятка и дайте постоять 30 минут.
Применение: Пейте по 3 ст. л. за четверть часа до еды до 6 раз в сутки.
Фиточай из мелиссы, чабреца и фенхеля
Такой чай применяется как комплексное лечение для грудничков. Он обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами. Кроме того, помогает от колик малыша.
Состав:
- Мелисса — 1 ч. л.
- Фенхель — 1 ч. л.
- Чабрец — 1 ч. л.
- Кипяток — 1 стакан.
Приготовление:
- Смешайте порошки трав.
- Залейте кипятком.
- Дайте постоять 30 минут.
Применение: Пейте 1 стакан напитка в теплом виде вечером перед сном.
Выводы
- Фенхель благоприятно влияет на организм кормящей женщины и помогает справиться с коликами у малыша.
- Его можно давать малышу через 2 месяца после родов, а маме пить с рождения.
- Кормящей женщине не следует пить больше стакана чая или отвара в сутки, так как существует риск развития аллергии.