Проблемы с лактацией часто возникают у кормящих женщин. Из-за этого многие прекращают грудное вскармливание раньше 6-месячного возраста малыша. Женщины часто интересуются, как же можно решить эту проблему. Сегодня мы поговорим о том, как полезна душица при грудном вскармливании, и как правильно употреблять растение, чтобы улучшить выработку грудного молока, и не навредить малышу.
Можно ли пить душицу при ГВ и в каком виде?
Душица — цветущее растение, которое широко распространено в наших широтах. Ее используют в кулинарии и народной медицине. Растение обладает массой полезных свойств, поэтому разрешено кормящим мамам. Его компоненты попадают с молоком матери в организм малыша, поэтому важно придерживаться правил употребления продукта с таким активным составом. Душицу используют в качестве приправы, в чае, делают настой с растением, который применяют для лечения многих заболеваний. Масло душицы обладает не менее сильными свойствами и используется в народной медицине.
Чай с душицей
Чай с душицей используется для улучшения лактации, устранения спазмов в животе, нормализации цикла и снятия болей во время месячных и т. д. Кроме того, он применяется для укрепления иммунитета и повышения либидо, проблемы с которыми женщины часто имеют в период грудного вскармливания. Если придерживаться правил безопасности, употребление чая с душицей кормящими мамами принесет пользу не только им, но и деткам.
Полезные свойства
Полезные свойства душицы с давних времен используются в народной медицине. Ее антибактериальное действие позволяло длительное время использовать растение в качестве антисептика в больницах и роддомах. Она замечательно справляется с разными бактериями, в том числе такими опасными, как стафилококк.
Кроме того, душица обладает следующими свойствами:
- помогает от бессонницы;
- улучшает настроение;
- помогает справиться со стрессом и депрессией, с которой часто сталкиваются женщины после родов;
- облегчает судороги и эпилептические припадки;
- нормализует пищеварение;
- помогает уменьшить метеоризм;
- нормализует синтез желудочного сока;
- выводит лишнюю жидкость из организма, что эффективно при отечности;
- нормализует гормональный фон после родов;
- смягчает проявления климакса;
- облегчает боли при месячных;
- помогает при кровотечениях;
- помогает при мастите;
- эффективна при лечении пневмонии, бронхита и других заболеваний органов дыхания и т. д.
Помогает ли душица для увеличения лактации и как ее принимать?
Проблемы с лактацией рано или поздно возникают у каждой кормящей женщины. Многие мамы в этот период отказываются от кормления грудью в пользу искусственного вскармливания из-за того, что просто не знают, как наладить выработку грудного молока.
Чтобы избавиться от проблемы, нужен комплексный подход. Безусловно, частые прикладывания — это основа благополучного грудного вскармливания. Но существует множество вспомогательных методов. Использование душицы благоприятно сказывается на лактации. Она стимулирует выработку и отток грудного молока.
Существует много рецептов такого напитка для кормящих женщин. Большинство из них разрешены после 3 месяцев грудного вскармливания, но с целью увеличения лактации врачи могут разрешить слабые отвары из душицы уже в первый месяц. Далее мы представим вам несколько простых способов заваривания напитка, безопасных при ГВ.
Рецепт №1
Состав:
- Душица (трава).
- Черный чай.
- Кипяток.
Приготовление:
- Смешайте компоненты в равных пропорциях.
- Заваривайте как обычный чай.
Применение. Пейте дважды в день вместо чая.
Рецепт №2
Состав:
- Свежие побеги душицы — 10 г.
- Кипяток — 1 стакан.
Приготовление:
- Измельчите траву.
- Залейте душицу кипятком и варите на водяной бане 15 минут.
- Остудите.
- Процедите.
Применение. Пейте дважды в день до приема пищи.
Противопоказания
Зелень при грудном вскармливании всегда нужно употреблять осторожно, так как она содержит массу активных веществ, которые могут по-разному сказаться на самочувствии малыша. Это же касается душицы. Растение относится к лекарственным. Это означает, что его нужно пить в очень ограниченных количествах согласно дозировке. Кроме того, употребление растения имеет множество ограничений и противопоказаний:
- Не рекомендуется пить душицу во время беременности. Она стимулирует сокращение стенок матки, что может стать причиной выкидыша.
- Гипертония.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Язвенные заболевания желудка и кишечника.
- Гастрит с повышенной кислотностью и т. д.
Возможна ли аллергия?
Аллергия на душицу встречается редко. Несмотря на это, при повышенной чувствительности организма, риск возникновения аллергической реакции существует. Она не проявляется мгновенно, а минимум через несколько часов, чаще — через несколько дней. Поэтому определить, что аллергия у малыша именно на душицу часто тяжело. Мамы не видят связи из-за столь поздней реакции. Кроме того, определить наличие проблемы нельзя обычными кожными пробами. Поэтому будьте бдительны при употреблении чая с душицей при грудном вскармливании, и помните, что высыпания, нарушения сна, беспокойство малыша через неделю после употребления продукта могут быть индивидуальными аллергическими проявлениями у ребенка.
Выводы
- Душица — полезное лекарственное растение, которое используется для лечения множества заболеваний.
- Ее можно употреблять при ГВ с 3 месяцев. В индивидуальном порядке врач может назначить слабый настой душицы с первого месяца после родов.
- Душица используется для улучшения лактации.
- Важно помнить, что употребление душицы имеет некоторые противопоказания и возможные побочные реакции.
Рекомендуем к прочтению — можно ли щавель при г в.