Питание мамы

Здесь вы найдете ответы на вопросы о питании женщины при грудном вскармливании: какие продукты будут полезны Вам и малышу, а какие могут вызвать аллергию, колики и другие неприятности.

Какие яйца лучше есть при грудном вскармливании: куриные или перепелиные?

Часто в первые месяцы после рождения ребенка молодых родителей беспокоят колики, возникающие у новорожденного. Чтобы избежать бессонных ночей кормящей маме важно знать какие продукты усваиваются ребенком хорошо, а какие желательно исключить на время из рациона. В статье мы рассмотрим какие яйца при грудном вскармливании можно есть, в каком виде и с какого месяца. Вы сможете […]

Какие яйца лучше есть при грудном вскармливании: куриные или перепелиные? Read More »

Можно ли арахис (жареный, соленый, арахисовую пасту) при грудном вскармливании в первый и последующие месяца?

Земляной орех популярен благодаря ценному питательному составу и бюджетной цене. Однако употребляя арахис при грудном вскармливании нужно помнить о том, что он является сильнейшим аллергеном. Вводится неоднозначный продукт в последнюю очередь, чтобы обезопасить ребенка от негативных реакций организма на орех. В статье мы разберем, можно ли есть арахис в первый месяц после родов, как ввести

Можно ли арахис (жареный, соленый, арахисовую пасту) при грудном вскармливании в первый и последующие месяца? Read More »

Какие орехи можно при грудном вскармливании в первый, второй и последующие месяца?

Качество материнского молока напрямую зависит от рациона женщины в период грудного вскармливания, поэтому меню в первые месяцы после родов достаточно скудное. Одни исключают блюда методом проб и ошибок, другие ставят строгое табу на все продукты, где есть хоть малейший намек на присутствие аллергена. Орехи при грудном вскармливании до сих пор вызывают самое неоднозначное отношение. Это

Какие орехи можно при грудном вскармливании в первый, второй и последующие месяца? Read More »

Можно ли семечки при ГВ (жареные или сырые)?

Каждый любит семечки. Они вкусные, и по оценкам диетологов полезные. Сам процесс разгрызания и извлечения заветного зерна интересен и захватывает больше и больше. Хочется грызть, грызть и грызть. Из-за этого даже возникает зависимость. Привычка грызть семечки имеет национальный характер. Если в Америке при просмотре кинофильма принято жевать попкорн, то среднестатистическая семья из России при просмотре

Можно ли семечки при ГВ (жареные или сырые)? Read More »

Можно ли свеклу при гв? С какого месяца?

Кормящей маме важно соблюдать строгую диету, чтобы избежать колик у малыша. Но также требуется хорошее питание, чтобы получить все необходимые для развития молодого организма элементы и для собственной реабилитации после изматывающих родов. Особенно важно добавить в список блюд свеклу при грудном вскармливании младенца зимой, потому что именно зимой мало полезных натуральных дешевых сельхозпродуктов. Можно ли

Можно ли свеклу при гв? С какого месяца? Read More »

Можно ли есть бананы при грудном вскармливании (свежие и сушеные)?

С рождением ребенка кормящая мама пересматривает свой рацион питания, делая его максимально безопасным. Специалисты советуют первые недели после родов исключить из меню экзотические фрукты во избежание развития аллергии у малыша. Бананы при ГВ также часто попадают под запрет, но не всегда употребление нужно ограничивать. Можно ли есть бананы при грудном вскармливании? Если бананы присутствовали в

Можно ли есть бананы при грудном вскармливании (свежие и сушеные)? Read More »

Можно ли пить кофе при грудном вскармливании?

Рождение ребенка — радостное и полное счастья событие. Но ухаживать за новорожденным не так уж легко, маме приходится подстраивать образ жизни под требования маленького ребенка. Меню кормящих женщин строго и избирательно. Они вынуждены отказывать себе во многом вкусном. Чтобы не утратить силы в круговороте забот, как минимум половина кормящих женщин не отказалась бы от чашки

Можно ли пить кофе при грудном вскармливании? Read More »

Можно ли пить цикорий растворимый во время грудного вскармливания?

При уходе за новорожденным нужно тщательно следить за тем, какую пищу употребляет кормящая мать.  Кажется неважным употребление цикория при грудном вскармливании. Ведь этот продукт не так часто встречается в нашем рационе. Но для женщин, привыкших пить бодрящие напитки, такие как чай и кофе, легкий тонизирующий эликсир без кофеина является палочкой-выручалочкой. Важно знать, какое действие оказывает

Можно ли пить цикорий растворимый во время грудного вскармливания? Read More »

Орехи кешью при грудном вскармливании

Орехи кешью — натуральный продукт, в котором много полезных компонентов, так необходимых только что родившей женщине для восстановления организма. В то же время орехи — сильный аллерген, они способны принести немало бессонных ночей молодым родителям. Так можно ли есть эти орешки при грудном вскармливании? Давайте разберемся. Можно ли маме есть кешью при грудном вскармливании? Орех

Орехи кешью при грудном вскармливании Read More »

Грецкие орехи очень полезны при грудном вскармливании как маме, так и малышу

Можно ли есть грецкие орехи при грудном вскармливании новорожденного?

В период кормления грудью рацион женщины сильно ограничен, так как в современном мире большая часть продуктов в магазинах содержит консерванты, красители и прочие химические вещества, противопоказанные к приему в пищу. Грецкие орехи являются натуральным продуктом, способным разнообразить строгую диету кормящей женщины. Можно ли употреблять грецкие орехи при грудном вскармливании Задаваясь вопросом, можно ли есть грецкие

Можно ли есть грецкие орехи при грудном вскармливании новорожденного? Read More »

error: Content is protected !!