Салат из редиски и картошки

Этот простой и полезный салатик рекомендуется употреблять кормящим мамочкам не ранее, чем ребенку исполнится 4 месяца так как редис содержит эфирные масла, которые могут негативно повлиять на самочувствие ребенка, а так же редис бывает горьковат, что может сказаться на вкусе грудного молока.

Салат из редиса и картошки для кормящих мам

Состав

  • картошка — 5-6 шт.
  • редис — 7 шт.
  • укроп
  • растительное не рафинированное масло
  • соль
  • молотый перец

Приготовление

Помойте и почистите картошку. Порежьте ее кубиками.

Порежьте картошку

Положите картошку в кастрюлю и залейте водой чтобы она только покрывала картофель.

Залейте картофель водой

Поставьте кастрюлю с картошкой на огонь, немного посолите и после закипания варите около 15 минут. Пока варится картошка помойте редиску, порежьте.

Порежьте редиску

Когда сварится картошка накройте кастрюльку крышкой, оставив небольшую щель. Возьмите прихватками кастрюльку за ручки и аккуратно слейте воду в раковину так, чтобы картошка осталась в кастрюле. В эту же кастрюлю положите нарезанную редиску.

Добавьте к картошке редиску

Помойте и порежьте укроп.

Порежьте укроп

Положите укроп в кастрюльку к овощам и все хорошо перемешайте. Добавьте растительное масло, подсолите и поперчите по вкусу. При гв важно не есть острые и сильно перченые блюда поэтому перца кладите самую малость.

Перемешайте ингредиенты

Салат готов. Приятного аппетита!

1 комментарий к “Салат из редиски и картошки”

  1. Анна Довыдова

    Очень простенький и вкусненький! Спасибо за рецепт! Теперь готовлю этот салат постоянно, вся семья в восторге!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!
Adblock
detector