зима

Салат для кормящей мамы — пошаговый рецепт с картошкой и грецким орехом с третьего месяца после родов.

После рождения малыша молодой маме приходится очень тщательно следить за тем, что она ест чтобы не вызвать колики у ребенка. Этот салат для кормящей мамы создан для того, чтобы разнообразить меню женщины и принести пользу здоровью как мамы, так и ребенка. В рецептах с фото данного сайта вы не найдете продукты, которые могут навредить грудничку. […]

Салат для кормящей мамы — пошаговый рецепт с картошкой и грецким орехом с третьего месяца после родов. Read More »

Пошаговый рецепт морковного кекса для кормящих мам

В первые месяцы после рождения ребенка важно следить за своим питанием, ведь именно от него зависит какие витамины и аллергены получит грудничок через молоко матери. Этот рецепт кексов для кормящих мам состоит из гречневой муки, которая не вызывает аллергию и запоры, морковки, полезной для зрения и грецких орехов, которые улучшают лактацию. При грудном вскармливании можно

Пошаговый рецепт морковного кекса для кормящих мам Read More »

Ореховые маффины

Эти маффины с орехами можно есть кормящим мамам начиная с 3х месяцев после рождения малыша. В составе  ореховых маффинов есть грецкие орехи, которые могут вызвать аллергию у грудничка. Лучше сначала попробуйте орешки отдельно и посмотрите на реакцию Вашего малыша и если все в порядке, тогда смело готовьте маффины с орехами по рецепту. Свекла в составе

Ореховые маффины Read More »

Мясной гуляш в мультиварке

Гуляш по этому рецепту кормящей маме можно кушать сразу после рождения малыша, то есть с 0 мес. Мясо готовится очень просто — все ингредиенты закидываются в мультиварку и она уже готовит сама, сама выключается. Я считаю, что это очень хороший рецепт для молодой мамы так как времени на готовку тратится минимум, а польза от мяса

Мясной гуляш в мультиварке Read More »

error: Content is protected !!