Можно ли кормящей маме есть овсяное печенье с изюмом?

Можно ли кормящей маме овсяное печенье с изюмом? Изюм разрешено есть при грудном вскармливании через 2-3 месяца после родов. Таким образом, с уверенностью можно сказать, что овсяное печенье с изюмом можно есть через 3 месяца после рождения малыша.

Для начала рекомендуется ввести в рацион кормящей мамы составляющие рецепта по отдельности. Это овсянка, яйцо и изюм. После того, как вы убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на отдельные компоненты, можно готовить овсяное печенье с изюмом по этому рецепту.

Овсяное печенье с изюмом кормящей маме можно есть через 3 месяца после родов если у ребенка нет аллергии на составляющие такого печенья
Овсяное печенье с изюмом кормящей маме можно есть через 3 месяца после родов если у ребенка нет аллергии на составляющие такого печенья.

Состав

  • Овсяные хлопья — ½ стакана.
  • Мука пшеничная — 100 г.
  • Сливочное масло — 100 г.
  • Сахарная пудра — ½ стакана.
  • Яйцо — 1 штука.
  • Изюм — 2 горсти.
  • Ванильный сахар — 1 ч. л.

Приготовление

  1. Растопите масло.

    Масло можно оставить при комнатной температуре и дождаться когда оно станет мягким или растопить масло на плите
    Масло можно оставить при комнатной температуре и дождаться когда оно станет мягким или растопить масло на плите.
  2. Смешайте с сахаром.

    Высыпьте сахарную пудру в масло и хорошо перемешайте
    Высыпьте сахарную пудру в масло и хорошо перемешайте.
  3. Взбейте яйцо и смешайте с тестом.

    Добавьте яйцо и снова хорошо перемешайте
    Добавьте яйцо и снова хорошо перемешайте.
  4. Добавьте остальные компоненты и хорошо перемешайте.

    Добавьте промытый изюм, муку и овсяные хлопья
    Добавьте промытый изюм, муку и овсяные хлопья.
  5. Выложите ложкой тесто на противень, застеленный пергаментом, который смазан маслом.

    Выкладывайте тесто на некотором расстоянии друг от друга потому что печеньки увеличиваются в размере в процессе выпечки
    Выкладывайте тесто на некотором расстоянии друг от друга потому что печеньки увеличиваются в размере в процессе выпечки.
  6. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут.

    Печенье овсяное с изюмом для кормящей мамы
    Печенье овсяное с изюмом для кормящей мамы готово. Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Грудное вскармливание
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector