Печень говяжья с гречкой для кормящей мамы в мультиварке

Как приготовить печень для кормящий мамы? — очень важный вопрос. Ведь чтобы избежать колик у новорожденного приходится отказываться от употребления многих привычных продуктов питания. Печень с гречкой по этому рецепту безопасна при грудном вскармливании с первых дней жизни ребенка. А приготовление в мультиварке делает этот рецепт просто незаменимым помощником любой женщины на гв. Достаточно положить все подготовленные ингредиенты в мультиварку и она сама все приготовит. Вам останется только открыть крышку и поесть. :)

Печень говяжья с гречкой
Печень говяжья с гречкой — рецепт для кормящей мамы с первого месяца жизни грудничка.

Состав

  • печень говяжья — 400 гр.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • масло сливочное — 1 ст.л.
  • гречневая крупа — 1 стакан
  • соль, перец по вкусу

Приготовление

  1. Стакан гречневой крупы насыпьте в чашу мультиварки и хорошо промойте холодной водой.

    Гречка в мультиварке
    Стакан гречки в мультиварке. Удобно мыть гречку сразу в чаше чтобы потом не перекладывать из одной емкости в другую. Экономия времени кормящей мамы.
  2. Говяжью печень очистите от пленок и нарежьте кусочками, положите в чашу мультиварки.
    Говяжья печень
    Говяжью печень от пленок очистить легко. Просто подцепите за край пленку и аккуратно снимите ее.

    Гречка и печенка в чаше мультиварки
    Гречка и печенка в чаше мультиварки.
  3. Луковицу очистите и нарежьте кусочками, добавьте к остальным ингредиентам.

    Луковица вместе с остальными ингредиентами
    Луковица вместе с остальными ингредиентами.
  4. Влейте в чашу мультиварки 2,5 стакана воды, положите ложку сливочного масла, немного посолите и слегка поперчите по желанию.

    Печенка с гречкой готовы к приготовлению
    Печенка с гречкой готовы к приготовлению.
  5. Готовьте в режиме «мясо» 40 минут или 20 минут если у вас мультиварка-скороварка.

    Готовим печенку 20-40 минут в зависимости от типа вашей мультиварки
    Готовим печенку 20-40 минут в зависимости от типа вашей мультиварки. Тушеная печень по этому рецепту очень полезна при гв так как содержит много железа, необходимого для восстановления женского организма после родов.

Вкусная и полезная еда для кормящей мамы готова, приятного аппетита!

Это блюдо еще вкуснее с зеленью укропа. Подробнее о пользе укропа при гв читайте в статье «Укроп при грудном вскармливании».

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Грудное вскармливание
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector