Идеальное питание для новорожденного ребенка — мамино грудное молоко. Оно обеспечивает полноценное питание младенца до 6 месяцев. Затем вводится прикорм, однако грудное молоко мамы еще долго будет нужно…
Восстановление после родов
Во время беременности тело женщины заметно меняется. Как же вернуть прежнюю форму? Как похудеть без вреда для лактации? На эти и другие вопросы я постараюсь ответить в этом разделе блога.
Вчера у меня случился психоз. А может просто ПМС. Меня все достало, хотелось на кого-то наорать, избить и еще что-то разбить. Но, учитывая, что в квартире маленький ребенок,…
Привет, дорогие читательницы! Сегодня посмотрела интервью Гоблина с Павлом Бадыровым о правильном похудении и решила поделиться с вами своими впечатлениями. Действительно, многие кормящие мамы имеют лишний вес, обвисшую…