вегетарианские рецепты

Льняная каша

Рецепт льняной каши с финиками для мамы на грудном вскармливании

2 комментария / Каши, гарниры /

Дорогие читательницы! Представляю вашему вниманию рецепт, по которому можно готовить с 3 месяцев после родов. Льняная каша на грудном вскармливании разрешена именно с этого периода так как состоит не из крупы, как привычные нам каши, а из семян. Финики придают льняной каше сладость и приятный вкус. Конечно при условии, что вы любите финики. Состав Семена […]

Рецепт льняной каши с финиками для мамы на грудном вскармливании Read More »

Льняная каша для кормящих женщин

Каша из льняного семени для кормящих мам

Каши, гарниры /

Льняную кашу при грудном вскармливании можно есть с 3 месяца после родов. Это очень полезный продукт, который поможет кормящей маме восстановить волосы и ногти, работу кишечника и еще много чего хорошего он может сделать. Кроме того лен способствует восстановлению менструального цикла, что может привести к незапланированной беременности. Льняная каша для кормящих женщин готовится без особенностей.

Каша из льняного семени для кормящих мам Read More »

Льняной урбеч

Как сделать урбеч из семян льна в домашних условиях?

Десерты /

Сегодняшний рецепт расскажет вам как приготовить урбеч из семян льна в домашних условиях. Чтобы сделать настоящий натуральный льняной урбеч потребовались бы камни, которыми перетирали семена льна. Дома мы таким заниматься не можем, да и не хотим. Поэтому получится приготовить не «настоящий» урбеч. Для приготовления урбеча по этому рецепту требуется большое количество меда. А мед при

Как сделать урбеч из семян льна в домашних условиях? Read More »

Урбеч из кунжута - это натуральное лакомство, где семена не подвергаются термической обработке, а значит, сохраняют все свои полезные свойства

Как сделать урбеч из белого или черного кунжута в домашних условиях?

Десерты /

Можно ли и как сделать урбеч из кунжута в домашних условиях? Представляю вашему вниманию довольно удачный рецепт приготовления кунжутного урбеча. Хочу обратить внимание женщин на грудном вскармливании, что в состав входит мед, который известен частой аллергической реакцией у грудничков. В этом рецепте мед выступает только как подсластитель. Его легко можно заменить сахаром или фруктозой, а

Как сделать урбеч из белого или черного кунжута в домашних условиях? Read More »

Зеленый коктейль из манго и листового салата

Как сделать полезный коктейль из манго и листьев салата в блендере?

Напитки /

Коктейль из манго в блендере по этому рецепту делается всего за 15 минут. Руководствуйтесь пошаговыми фото и через 15 минут вы уже будете наслаждаться этим интересным коктейлем. При грудном вскармливании однозначно нельзя пить этот коктейль до достижения младенцем одного месяца так как в этот период не рекомендуется кушать свежие овощи и фрукты. Со второго месяца

Как сделать полезный коктейль из манго и листьев салата в блендере? Read More »

Рецепт салата, который можно есть при грудном вскармливании с пошаговыми фото

Салаты из овощей /

Приготовить салаты при грудном вскармливании на второй месяц после рождения малыша довольно просто если следовать пошаговым инструкциям нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт салата из свежих плодов для кормящей мамы. Перед приготовлением салата введите каждый компонент по отдельности чтобы познакомить грудничка с новыми продуктами и убедиться, что у него нет аллергии. При введении в рацион

Рецепт салата, который можно есть при грудном вскармливании с пошаговыми фото Read More »

Фото запеканки из лука-порея для кормящей мамы.

Рецепт запеканки с луком-пореем в духовке для кормящей мамы

Овощи /

Этот рецепт запеканки для кормящей мамы подойдет вам если вашему малышу исполнился 1 месяц. Именно с этого возраста грудничка можно вводить в рацион кормящей мамы молочные продукты, такие, как сыр. Сухари лучше посушить самим из без дрожжевого белого хлеба. Состав Лук-порей (зеленая часть стеблей) — 2-3 шт (а из белой части стеблей лука-порея приготовьте суп

Рецепт запеканки с луком-пореем в духовке для кормящей мамы Read More »

Какой вкусный и полезный салат можно приготовить для кормящей мамы?

Салаты из овощей /

Представляю вашему вниманию салат, который можно приготовить для кормящей мамы после того, как грудничку исполнится 3 месяца. Каждый компонент нужно ввести в рацион мамы по отдельности и убедиться, что ребенок переносит нововведения хорошо. В случае возникновения аллергии стоит отложить приготовление данного салата на месяц или дольше. Следуя пошаговому рецепту приготовления с подробными фото вы легко

Какой вкусный и полезный салат можно приготовить для кормящей мамы? Read More »

Салат из стручковой фасоли для кормящей мамы

Салаты с фасолью /

В период грудного вскармливания в первые месяцы после рождения малыша не рекомендуется употребление кормящей матерью бобовых. Связано это с повышенным газообразованием и тяжелой усвояемостью продуктов. Однако с течением времени молодой маме нужно вводить бобовые в рацион для более разнообразного питания, ознакомления ребенка все с большим количеством разных продуктов через грудное молоко. Стручковая фасоль рекомендуется как

Салат из стручковой фасоли для кормящей мамы Read More »

Салат для кормящей мамы — пошаговый рецепт с картошкой и грецким орехом с третьего месяца после родов.

Салаты из овощей /

После рождения малыша молодой маме приходится очень тщательно следить за тем, что она ест чтобы не вызвать колики у ребенка. Этот салат для кормящей мамы создан для того, чтобы разнообразить меню женщины и принести пользу здоровью как мамы, так и ребенка. В рецептах с фото данного сайта вы не найдете продукты, которые могут навредить грудничку.

Салат для кормящей мамы — пошаговый рецепт с картошкой и грецким орехом с третьего месяца после родов. Read More »

error: Content is protected !!